血糖値を下げるには食後の運動が鍵！その効果と方法 2024年9月5日 2024年9月5日 コメントはまだありません コメントはまだありません 佐藤 佐藤 食後の運動は、血糖値管理に効果的な方法として注目されています。食事を摂ると、体はエネルギー源として血糖値を上げようとしますが、特に糖尿病患者や血糖値が気になる人にとって、この一時的な上昇が問題になることがあります。そんな […]
